Le biodex..ah lalalala...on a tous souffert comme des chiens sur ctte putin de machine....elle calcule votre résistance ischio et quadri...un vrai engin de torture!!!!!
"Va où ton Coeur te porte et ne te retourne pas..."
Articles récents
Archives
- avril 2008 (3)
- février 2008 (13)
- janvier 2008 (2)
- février 2006 (11)
- janvier 2006 (16)
- octobre 2005 (17)
Calendrier
| Novembre 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | ||||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | ||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||||
| 30 | ||||||||||
|
||||||||||
cers
La cryo...alors tu te desape..en slobard pendant 4 min dans une piece de 4m2 ou est pulsé un air sec de -110°...oui vous avez bien entendu...c'est un truc de ouf...mais qu'est ce que ca fait du bien!!! anti courbature...comme un enorme trait de coke..tu ressors de là tei opé d'une force..et en plus les nanas, bah frocément elles pointent!!! lol
dedicace a marie et fatima
et Surtout toi ma ptite GIGI!!!!
Speciale dedicace à toutes mes cop's de cet été, vous êtes toutes dans mon coeur, je pense bien à vous mes chéries!!!!
Bizzz à Audrey, Mafalda, Gwen, Laure, Dana, Audrey, Melissa, Marie ( Je T'aime)
Voilà je vous présente deux amis du cers rencontré cet été. Des pros en basket et rugby. Jimmy est une légende vivante du basket français ( champion d'euorpe, J.O etc...) et Trent etait pro en Australie (son pays). Ces deux types sont des meks en or, de révitables princes, très humbles, contrairement à certains footeux dont je tairais le nom... Merci à vous, surtout changez rien, allez brest et le toulouse XIII!!
Je les ai tellement fait marré kils me veulent dans leurs vacances respectives!! J'étais leur bouffon!!lol
Séances de cardio au cers de capbreton
J'ai fini meilleur grimpeur des fetes de bayonne...
Je remettais mon titre en jeu au cers...
Plusieurs échappées en solitaire...
Ca y ei i'm back...
Après 10 mois de galere due a une blessure au genou: je me suis rompu le ligament antérieur croisé sur une vieille piste verte le 22/12/2005 dans ma station, Piau engaly...
Opéré le 1er mars 2005, j'ai eu la chance d'intégrer le cers de capbreton...paradis de la réeducation! J'ai eu l'immense privilège de pouvoir effectuer deux sejours, un en post-opératoire-04/03 au 04/04 2005-(récupération de la flexion) et un en renforcement-du 16/08 au 10/09 2005 (musuculation du quadriceps, préparation au retourà la compet')...
preparateur physique, kiné, docteur, diet' bref aux p'tis soins, on redécouvre son corps, et on on revient au top!!!!
Je reviens en force dan le sport
Cette année a été fondamentale pour moi: fini les clopes, fini les pet', a fond de pompes et de footing.
Pourkoi, pour le plaisir!!!!!
alors si toi tu tei blessé et ke ta un niveau regional inscris toi au cers, une expérience inoubliable...!!!
vive le 64, vive le sud-ouest, big up a tout le possee du B.A.B...
Ah les filles du sud....vous me manké
